Ergonomi för företag

modern ergonomi

för Hållbara och mätbara resultat

Boka ett gratis första samtal

Enkel och professionell ergonomirådgivning för företag

Logotyp Mojang

Har du fått i uppdrag att förbättra den fysiska arbetsmiljön på din arbetsplats?


Vi hjälper dig att genomföra en insats som ger mätbara resultat, uppskattas av medarbetarna och skapar förtroende hos ledningen.

Vi stöttar dig genom hela processen – från att identifiera behov och lämpliga åtgärder, till uppföljning och långsiktiga förbättringar.


Vi utgår från Stockholm och arbetar med företag i hela Sverige – digitalt och på plats.

Boka ett gratis första samtal

"Genom samarbetet med R.E.H.P.S. har vi fått både ökad kunskap och praktiska verktyg för att förbättra vårt proaktiva arbetsmiljöarbete. Deras insats har skapat mätbart värde i form av bättre arbetsrutiner och ett ökat fokus på hälsa i organisationen."


Andreas, People Operations

- Mojang AB

Urval av kunder

Läs mer om vad de säger om oss

När brukar företag anlita R.E.H.P.S?

Vi arbetar främst med kunskapsintensiva verksamheter där stora delar av arbetsdagen präglas av arbete framför dator, hybridarbete och höga krav på fokus, samarbete och prestation. Oavsett utgångsläge hjälper vi er att hitta ett upplägg som passar er verksamhet.


Här är några vanliga situationer där företag väljer att ta hjälp av oss.

Man har fått ett uppdrag

  • Man har fått ansvar för ergonomin.
  • Kompetensen saknas inhouse


Något har förändrats

  • Nytt kontor.
  • Hybridarbete.
  • Ny organisation.


Man vill utveckla arbetsmiljöarbetet

  • Arbeta mer systematiskt.
  • Mäta effekter.
  • Integrera ergonomi i SAM.


Läs mer här om när man brukar anlita oss.

varför arbetar vi med ergonomi?

Vi tror mer på att förebygga än att rehabilitera.


De flesta belastningsbesvär utvecklas över tid. Därför hjälper R.E.H.P.S företag att arbeta förebyggande med den fysiska arbetsmiljön genom modern ergonomi, rörelse, variation och hållbara arbetssätt.


Målet är inte bara att minska risken för belastningsrelaterad ohälsa. Målet är också att skapa bättre förutsättningar för välmående, hållbar prestation och ett arbetsliv där människor kan må bra och fungera över tid.


Vi tror att en god fysisk arbetsmiljö inte uppstår av en slump. Den skapas genom kunskap, medvetna val och ett strukturerat arbetssätt.

Vad menar vi med modern ergonomi?

För oss handlar ergonomi om mer än inställningar av stol och skrivbord.


Bra arbetsverktyg och hur de används är en viktig grund för en god fysisk arbetsmiljö. Men idag vet vi att det krävs mer än så. Vi behöver också ta hänsyn till kroppens behov av regelbunden rörelse, variation och återhämtning.


Vi vet också att det ofta inte är bristen på kunskap som är den största utmaningen. Kultur, arbetssätt, vanor och beteenden har stor betydelse för hur arbetsmiljön fungerar i praktiken och för om goda ergonomiska förutsättningar faktiskt blir en del av vardagen.


Därför behöver vi se ergonomi ur ett bredare och mer modernt perspektiv, där arbetsplatsens utformning, människors beteenden och verksamhetens arbetssätt samverkar för att skapa en hållbar fysisk arbetsmiljö.

Boka ett gratis första samtal

R.E.H.P.S-metoden

En strukturerad metod för hållbara och mätbara resultat


Vi har tagit fram en enkel metod som hjälper er genom hela processen – från att förstå nuläget och genomföra rätt insatser, till att följa upp och mäta resultaten.

1. Förstå

Vi skapar en tydlig bild av nuläget och identifierar vad som gör störst skillnad.

2. Förändra

Tillsammans genomför vi insatser som är enkla att förstå, lätta att genomföra och fungerar i vardagen.

3. Förvalta

Vi följer upp resultaten och ger stöd för att skapa långsiktiga förbättringar.

En tydlig process. Hållbara förändringar. Mätbara resultat.



Ps. Ladda ned engratis guide härtill hur du själv kan få struktur på ditt ergononomiarbete.

Läs mer om metoden

det här får ni ut av samarbetet

När vi arbetar tillsammans får ni:

Mindre belastning och färre besvär

Med små förändringar som gör arbetsdagen mer varierad och hållbar.

Kunskap som leder till handling

Medarbetarna får kunskap och praktiska verktyg som är lätta att använda i vardagen.

Struktur i ergonomiarbetet

Ett tydligt arbetssätt som gör det enklare att planera, genomföra och följa upp ergonomiarbetet.

Mätbara resultat

Vi följer upp insatserna så att ni kan se vad som fungerar och fatta beslut utifrån faktiska resultat.

Stöd i systematiska arbetsmiljöarbetet (SAM)

Ergonomi blir en naturlig del av det systematiska arbetsmiljöarbetet med stöd för dokumentation och uppföljning.

Trygghet i att ni gör rätt saker

Med stöd av legitimerad fysioterapeut får ni hjälp att prioritera rätt och känna er trygga i arbetet med den fysiska arbetsmiljön.

Boka ett gratis första samtal

Så kan vi hjälpa er

Alla verksamheter ser olika ut. Därför anpassar vi våra insatser efter era behov, mål och förutsättningar. Oavsett om ni vill börja i liten skala eller arbeta långsiktigt utgår vi alltid från samma metod.


Läs mer här om paketens innehåll.

KOM IGÅNG

För organisationer som vill skapa engagemang, öka kunskapen och komma igång med ergonomiarbetet.


En bra start för verksamheter som vill inspirera medarbetarna och få konkreta verktyg som går att använda direkt i vardagen.


Exempel på innehåll:

  • Workshop eller föreläsning
  • Praktiska råd och övningar
  • Enkla förbättringsåtgärder


Resultat:
Ökad kunskap, engagemang och en tydlig riktning framåt.

Boka samtal

Pris från 24 000 SEK ex moms

TA ETT STÖRRE GREPP

För organisationer som vill ta ett större grepp om den fysiska arbetsmiljön och arbeta mer strukturerat.


En komplett insats enligt R.E.H.P.S-metoden där vi kartlägger nuläget, genomför relevanta insatser och följer upp resultaten.


Exempel på innehåll:

  • Kartläggning och nulägesanalys
  • Workshop och ergonomirådgivning
  • Individuella arbetsplatsbedömningar
  • Uppföljning och rekommendationer


Resultat:
En tydlig struktur, konkreta förbättringar och hållbara, mätbara resultat.

Boka samtal

Pris från 55 000 SEK ex moms

LÖPANDE STÖD

För organisationer som vill utveckla den fysiska arbetsmiljön över tid.


Ett långsiktigt stöd där ergonomi blir en naturlig del av arbetsmiljöarbetet genom regelbunden uppföljning, rådgivning och utveckling.


Exempel på innehåll:

  • Löpande rådgivning
  • Regelbunden uppföljning
  • Stöd i det systematiska arbetsmiljöarbetet (SAM)
  • Mätning och rapportering


Resultat:
En hållbar struktur där ergonomiarbetet fortsätter utvecklas och ger effekt över tid.

Boka samtal

Pris från 10 000 SEK/mån ex moms

Vad säger våra kunder?

Så här beskriver några av våra kunder upplevelsen och resultaten av att jobba med R.E.H.P.S.

Pålitlig och kompetent


"Att arbeta med Daniel har varit både givande och roligt. Samarbetet har fungerat smidigt, och han är otroligt flexibel när oförutsedda förändringar uppstår. Vi uppskattar verkligen hans driv och engagemang – det märks att han brinner för det han gör.


Efter två års samarbete känner vi att vi har fått både en tydlig överblick och djupare detaljkunskap om ergonomi på arbetsplatsen. Många av våra kollegor har också varit väldigt nöjda med det de har lärt sig.


Daniel är en pålitlig och kompetent partner som vi varmt rekommenderar."


Ella Eklund, Senior coordinator Sweden 

- Etraveli Group

Energi i stunden och långsiktigt värde.


Vi i KLIV (SKR:s idrottsförening) hade förmånen att samarbeta med Daniel Lager i arbetet med att sänka trösklarna till vardagsmotion på SKR. Daniel genomförde introduktions- och inspirationstillfällen i vår nyöppnade motionslokal, tog fram konkreta och lättillgängliga träningspass samt en praktisk guide som lever kvar och används flitigt efter hans insats hos oss.


Med ett pedagogiskt och inkluderande angreppssätt kopplade han rörelse, arbetsmiljö och hållbar hälsa på ett sätt som verkligen nådde fram.


Ett samarbete som gav både energi i stunden och långsiktigt värde.


Saam Beik, KLIV

- Sveriges Kommuner och Regioner

Skräddarsydda koncept


“För oss på Inera är Daniel en mycket uppskattad samarbetspartner när det kommer till satsningar på friskvård och en hälsosam arbetsplats. Med sin genuina passion och engagemang för att hjälpa individer och företag till hälsosamma vanor kommer han med kreativa idéer och skräddarsydda koncept. Kompetent, professionell och bjuder på sig själv. Rekommenderas varmt till alla som vill jobba proaktivt med hälsa på arbetsplatsen!”


Ida Malmqvist, HR-chef

- Inera

 Initiativrik och självgående


"Vi är mycket nöjda med båda besöken på våra två olika kontor – Daniel var supertrevlig, enkel att ha att göra med samt både initiativrik och självgående.


Föreläsningen var mycket uppskattad och de individuella råden upplevdes som väldigt värdefulla av alla.


En mycket kunnig ergonom och fysioterapeut som vi varmt kan rekommendera!"


Nina Hammerdahl
- Story House Egmont

Gjorde stort intryck


”Vi ville ge våra konferens-deltagare ny energi och konkreta verktyg för mer rörelse i vardagen. Daniel Lager höll en mycket uppskattad mix av föreläsning, rörelsepauser och ett utomhuspass – allt anpassat efter våra behov.


Vi fick med oss många lärdomar, en härlig promenad i solen och massor av inspiration. Daniels professionella och flexibla sätt att möta gruppen gjorde stort intryck. Det kommer garanterat bli fler små övningar och rörelser på kontoret framöver – varje aktivitet räknas!”


Boris Asadanin, Media Solution specialist and Partner

- Eyevinn Technology

Glädje och rörelse


”Vi ville främja rörelse och hälsa hos våra medlemmar och anlitade därför Daniel Lager till ett digitalt event. Vi blev mycket glatt överraskade över Daniels engagemang! Vi fick ett personligt och anpassat program som motiverade alla till glädje och rörelse!”


- Institutet för biomedicinsk laboratorievetenskap

Stöttning


“Vi på Aon har anlitat Daniel vid ett flertal tillfällen och är så nöjda! Jag kan varmt rekommendera Daniel till alla som behöver stöttning inom friskvård.”


Ina Lindström, HR-chef

- Aon

Mätbart värde


"Genom samarbetet med R.E.H.P.S. har vi fått både ökad kunskap och praktiska verktyg för att förbättra vårt proaktiva arbetsmiljöarbete. Deras insats har skapat mätbart värde i form av bättre arbetsrutiner och ett ökat fokus på hälsa i organisationen."


Andreas, People Operations 

- Mojang AB


- 

Vi är mycket nöjda


”Vi anlitade Daniel för vår friskvårdssatsning Safety Week, där vi under en vecka satte extra ljus på hälsa, säkerhet och välmående för alla medarbetare inom Onitio. Daniel startade varje morgon under veckan åt oss med en digital inspirationsföreläsning följt av ett kort rörelsepass. Föreläsningarna handlade om kost, motion och återhämtning och upplägget blev mycket uppskattat av Onitios medarbetare!


Vi är mycket nöjda med Daniels insats och skulle inte tveka att anlita honom igen”


Sofia Adolfsson, Director People & Culture 

- Onitio Sverige AB

Enkelt och lärorikt


“Att jobba med Daniel är enkelt, lärorikt och viktigt! Han hjälpte oss med en friskvårdssatsning för att hjälpa oss att öka rörelsen på Adda genom att införa olika paus-/rörelseövningar, utmaningar och träningspass. Mycket uppskattat av deltagarna. Daniel är väldigt lyhörd för ens behov och jag ser gärna att vi samarbetar med honom igen.”


Daniel Yousefi, HR-chef

- Adda

En otrolig inspiratör


“Daniel har hjälpt oss på Tallink Silja AB med att introducera paus- och rörelseövningar samt regelbundna utmaningar för att främja en aktivare vardag. Samarbetet med Daniel har varit fantastiskt - Daniel är lyhörd, nyfiken och en otrolig inspiratör!"


Tina Räisänen, HRBP

- Tallink Silja AB

varför R.E.H.P.S?



R.E.H.P.S grundades av Daniel Lager, legitimerad fysioterapeut med erfarenhet från primärvård och företagshälsa.

Vi finns för att göra ergonomi och fysisk arbetsmiljö enklare, mer relevant och mer långsiktig för dagens arbetsplatser. Därför hjälper vi företag att arbeta förebyggande och strukturerat med den fysiska arbetsmiljön genom en modern och evidensnära metod som skapar hållbara och mätbara förbättringar.


Vi tror starkt på samverkan och kraften i att arbeta tillsammans. När uppdragets omfattning kräver det arbetar vi därför tillsammans med ett etablerat nätverk av kvalitetssäkrade specialister och leverantörer, samtidigt som ni alltid har en tydlig kontakt genom R.E.H.P.S.

 

Läs mer om R.E.H.P.S här.

Boka ett gratis första samtal

FAQ



Vi har företagshälsovård – kan vi ändå anlita R.E.H.P.S?

Ja absolut. Företagshälsovården är en viktig resurs när behov uppstår och merparten av de som anlitar oss är anslutna till företagshäsovården. R.E.H.P.S kompletterar deras arbete genom att arbeta förebyggande i vardagen, så att färre problem uppstår från början.


Hur lång är en föreläsning/workshop?

Oftast 45–60 minuter. Vi anpassar alltid upplägg och innehåll efter era önskemål, målgrupp och sammanhang.


Kan vi boka något digitalt?

Ja! Alla insatser – från föreläsningar till rådgivning och workshops – kan genomföras på plats, digitalt eller som hybrid.


Kan vi kombinera föreläsning med uppföljning eller andra insatser?

Absolut – det är ofta det mest effektiva. VI hjälper er gärna att sätta en plan som skapar långsiktig effekt och koppling till ert arbetsmiljöarbete.


Hur går en individuell ergonomikonsultation till?

Den kan genomföras som uppföljning efter en föreläsning eller separat, På plats eller digitalt. Varje samtal tar ca 15-25 minuter och anpassas efter individens behov och arbetsmiljö – på kontoret eller vid distansarbete.


Behöver vi köpa in ny utrustning för att förbättra ergonomin?

Ofta inte. I de allra flesta fall handlar det om att justera det ni redan har– och att skapa nya arbetssätt och vanor som gör verklig skillnad. Vi hjälper varje medarbetare att hitta rätt inställningar utifrån sina behov och förutsättningar.


Säljer ni ergonomiska hjälpmedel?

Nej, vi har valt att inte sälja några produkter. Många gånger för att det inte behövs köpas in ny utrustning. Men framförallt för att vi vill kunna se på ert behov helt objektivt. I de fall ni behöver köpa in ny utrustning, hjälper vi er att välja den mest lämpade produkten oavsett leverantör.


Hjälper ni oss med kopplingen till SAM?
Ja. Alla insatser vi erbjuder kan kopplas till det systematiska arbetsmiljöarbetet – t.ex. som konkreta åtgärder vid risker för fysisk belastning eller som stöd i dokumentation och uppföljning.

Boka ett gratis

första samtal


Så går det till


  1. Fyll i dina uppgifter och skicka in formuläret
  2. Vi kontaktar dig inom 24h för att diskutera ert behov och hur vi kan hjälpa till
  3. Vi skickar en kostnadsfri offert med förslag på upplägg och pris
 
 
 
 
Privacy policy

OK